æg-blomme
I kategorien "Fjerkræ og fjerkræprodukter" findes fødevaren "æg-blomme". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af peter53.
æg-blomme indeholder i alt 317 kalorier / 1326 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1326 kJ / 317 kcal |
| Fedt | 8,4 g |
| Kulhydrat | 1,1 g |
| Protein | 16 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2016, sidst opdateret d. 10-01-2016
Ingen indlæg endnu.