Æg, kogt (1 stk=60g)
I kategorien "Fjerkræ og fjerkræprodukter" findes fødevaren "Æg, kogt (1 stk=60g)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Katjaolsen.
Æg, kogt (1 stk=60g) indeholder i alt 150 kalorier / 628 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg, kogt (1 stk=60g) indgår i følgende opskrifter
- Frokost - tun/æg af ivansjensen
- Peanutbutter/egg cookies af regiiitze
- havregrynspandekager (Martha) af Martha77
- havregrynspandekager af Martha77
- citronfromage af lise_nissen
- sabrias brød af Sabriaata
- Boller 5 korn af Mjosiassen
- Skinke porre tærte af scorpionen
- Stampebrød2 af stampemis
- Bananpandekage, Ditte af Dcmulle
- morgenmad 3 skagenstykke og æg cvn af cvn
- pasta salat af heleneviisholm
- tun salat af
- kanel snegl 12 stk af LouiseAnderson
- Græskarboller (low carb high protein) af ksl
- Æggewraps med oksekød af Matildebl
- Nøddedeller med jordskoksalat af tvillingen
- Chokoladetærte af Svensson
- Blomkålspizza af Matildebl
- Tunsalat af Matildebl
- Spinatpandekager af tanjje
- hveder med kardemomme af Antonisen74
- Hj karry sild af TinaJN
- sund pizzabund med gulerod af laurahc97
- Smørrebrød med æg og rejer - Æggemad af
- Grøn bønnesalat med tun, æg og avokado af msjorgensen
- Farsbrød af idaeno
- kødboller (svinekød) af Nifle
- græske frikadeller af Nifle
- glutenfri proteinrundstykker af livsnyderen
- kakaokage af livsnyderen
- fuldkornsforårsrulledej af kerbook
- Dukan brød af Lejen
- Tunsalat af willow
- Skinke-æggesalat af Ng
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 628 kJ / 150 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| Protein | 13 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-06-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.