Kalkunkød, hakket, råt
I kategorien "Fjerkræ og fjerkræprodukter" findes fødevaren "Kalkunkød, hakket, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Turkey, minced, raw". Det videnskabelige navn er "Meleagris gallopavo". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kalkunkød, hakket, råt indeholder i alt 148 kalorier / 619 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kalkunkød, hakket, råt indgår i følgende opskrifter
- Frikadeller af 3 dyr og chia af LikeBree
- Ronjas kødboller af LikeBree
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 619 kJ / 148 kcal |
Fedt | 6,6 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 22,2 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 12-09-2014
Ingen indlæg endnu.