Kyllingefilet u. skind
I kategorien "Fjerkræ og fjerkræprodukter" findes fødevaren "Kyllingefilet u. skind". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KieaPA.
Kyllingefilet u. skind indeholder i alt 133 kalorier / 556 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kyllingefilet u. skind er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kyllingefilet u. skind indgår i følgende opskrifter
- Kyllingelasagne med grønsager og græsk youghurt af anonym
- Paprikagryde med kylling og grøntsager af AnetteFogh
- Quesadillas m/ kylling, spinat og ostesauce af Salle007
- Chili con pollo af Pernie
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 556 kJ / 133 kcal |
| Fedt | 5,7 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Protein | 61 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-11-2015, sidst opdateret d. 02-11-2015
Ingen indlæg endnu.