Lever, kylling, rå
I kategorien "Fjerkræ og fjerkræprodukter" findes fødevaren "Lever, kylling, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Liver, broiler or fryer, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Lever, kylling, rå indeholder i alt 117 kalorier / 490 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 490 kJ / 117 kcal |
Fedt | 4,1 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 19,1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 65 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 17-09-2014
Ingen indlæg endnu.