Æble, importeret, råt
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Æble, importeret, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Apple, imported, raw". Det videnskabelige navn er "Malus domestica Borkh.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Æble, importeret, råt indeholder i alt 58 kalorier / 243 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Mængdeangivelser
- stort æble (150 gram)
- lille æble (120 gram)
Æble, importeret, råt indgår i følgende opskrifter
- Spæd spinat med laks, æble og ristet sesam af Pernille85
- Waterfall juice af Charlotte1973
- Æbletærte af fro1977
- Grøntsager og oksekød af dunlop
- abcsalat af glashjerte
- Boller i karry, Arlas opskrift af fro1977
- Pjastæg af glashjerte
- ÆbleCrumble af CarpeDiem84
- Byggrød m. frugt af Christina70
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 243 kJ / 58 kcal |
Fedt | 0,7 g |
Kulhydrat | 14 g |
Protein | 0,3 g |
Kost fibre | 2,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.