Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Almond, raw

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Almond, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Almond, raw indeholder i alt 529 kalorier / 2213 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i almond, raw er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2213 kJ / 529 kcal
Fedt39,1 g
Kulhydrat29,5 g
Protein20,5 g
Kost fibre9,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat21 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.