Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Appelsin rå

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Appelsin rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Appelsin rå indeholder i alt 47 kalorier / 197 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Appelsin rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi197 kJ / 47 kcal
Fedt0,2 g
Kulhydrat12 g
Protein0,9 g
Kost fibre2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt3 %Højst 30%
Kulhydrat90 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.