Aroniabær, friske
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Aroniabær, friske". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af haabforude.
Aroniabær, friske indeholder i alt 47 kalorier / 197 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Aroniabær, friske indgår i følgende opskrifter
- Grønkålssmoothie af Pepefest
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 197 kJ / 47 kcal |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 9,6 g |
| Protein | 1,4 g |
| Kost fibre | 5,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2015, sidst opdateret d. 26-04-2015
Ingen indlæg endnu.