Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Banan

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Banan". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Banan indeholder i alt 89 kalorier / 372 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Banan indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi372 kJ / 89 kcal
Fedt0,3 g
Kulhydrat22,8 g
Protein1,1 g
Kost fibre2,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt3 %Højst 30%
Kulhydrat93 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-01-2021, sidst opdateret d. 24-01-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.