Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blåbær

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Blåbær". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Blåbær indeholder i alt 50 kalorier / 209 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Blåbær indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi209 kJ / 50 kcal
Fedt1 g
Kulhydrat11 g
Protein1 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt16 %Højst 30%
Kulhydrat77 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-03-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.