Æble pr. 100 g
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Æble pr. 100 g". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af VAO.
Æble pr. 100 g indeholder i alt 52 kalorier / 218 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Æble pr. 100 g indgår i følgende opskrifter
- Saft (hjemmepres med gulerødder, æbler, citron og ingefær) af msjorgensen
- Kyllingesalat, mormor af eveyheandersen
- appelsin linse salat af pjotre
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 218 kJ / 52 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 13 g |
Protein | 0,3 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-08-2011, sidst opdateret d. 23-09-2014
Ingen indlæg endnu.