Æble rå uspecificeret
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Æble rå uspecificeret". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Booki.
Æble rå uspecificeret indeholder i alt 52 kalorier / 218 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Æble rå uspecificeret indgår i følgende opskrifter
- Blandet salat af Maria af Mariamusen816
- Smoothie, Mrs. Clooney af Mrs.Clooney
- juice af majaLillemor
- Æblegrød af
- Smoothie - Æble/blåbær af Adorare
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 218 kJ / 52 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 12,9 g |
| Protein | 0,3 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.