Æble rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Æble rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Æble rå indeholder i alt 55 kalorier / 230 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 230 kJ / 55 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 12,1 g |
| Protein | 0,3 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 94 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-06-2020, sidst opdateret d. 09-06-2020
Ingen indlæg endnu.