Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Æble, uspec., råt

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Æble, uspec., råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Apple, raw, all varieties". Det videnskabelige navn er "Malus domestica Borkh.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Æble, uspec., råt indeholder i alt 51 kalorier / 213 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Mængdeangivelser

  • stort æble (150 gram)
  • lille æble (120 gram)

Æble, uspec., råt indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi213 kJ / 51 kcal
Fedt0,3 g
Kulhydrat12,9 g
Protein0,3 g
Kost fibre2,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat101 %Ca. 60%
Protein2 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.