Brombær, dybfrost, usukrede
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Brombær, dybfrost, usukrede". Det engelske navn for denne fødevare er "Blackberry, frozen, unsweetened". Det videnskabelige navn er "Rubus fructicosus L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Brombær, dybfrost, usukrede indeholder i alt 66 kalorier / 276 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Brombær, dybfrost, usukrede indgår i følgende opskrifter
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 276 kJ / 66 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 15,7 g |
| Protein | 1,2 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 31-10-2014
Ingen indlæg endnu.