cantalope, melon
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "cantalope, melon". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lessismore.
cantalope, melon indeholder i alt 36 kalorier / 151 KJ per 100 gram.
Denne fødevare indeholder en meget begrænset mængde protein. Protein er en vigtig del af din kost som er med til at opbygge dine muskler og reparere din krop.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Fedtindholdet i cantalope, melon er meget lavt. Din krop har behov for mindst 30 gram fedt om dagen.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 151 kJ / 36 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 86,8 g |
| Protein | 0,8 g |
| Kost fibre | 0,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 1 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 99 % | Ca. 60% |
| Protein | 1 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-05-2016, sidst opdateret d. 14-05-2016
Ingen indlæg endnu.