Daddel, tørret
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Daddel, tørret". Det engelske navn for denne fødevare er "Date, dried". Det videnskabelige navn er "Phoenix dactylifera L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Daddel, tørret indeholder i alt 329 kalorier / 1377 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Daddel, tørret indgår i følgende opskrifter
- Smoothie med mandelmælk (Jane) af jane090571
- hasselnøddemælk af vebber87
- Kakao-kokos kugler af Giheis
- Energibar hjemmelavet af webguru
- Banansmåkager af CarpeDiem84
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1377 kJ / 329 kcal |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 81,3 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 6,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 1 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 96 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.