F - Appelsin
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "F - Appelsin". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Fighter89.
F - Appelsin indeholder i alt 47 kalorier / 197 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 197 kJ / 47 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 12 g |
Protein | 0,9 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-09-2013, sidst opdateret d. 08-12-2013
Ingen indlæg endnu.