Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Fersken, rå

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Fersken, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Peach, raw". Det videnskabelige navn er "Prunus persica (L.) Batsch". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Fersken, rå indeholder i alt 47 kalorier / 197 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Fersken, rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi197 kJ / 47 kcal
Fedt0,4 g
Kulhydrat10,7 g
Protein1 g
Kost fibre1,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat91 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.