Grapefrugt, rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Grapefrugt, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Grapefruit, raw". Det videnskabelige navn er "Citrus x paradisi Macfad.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Grapefrugt, rå indeholder i alt 43 kalorier / 180 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Grapefrugt, rå indgår i følgende opskrifter
- Thaisalat af smc123
- Risifrutti med citruskompot af PernilleHede
- blandet frugt morgenmad Roco af Roco
- Gulerods/rødbederåkost af Madglad89
- Rødkålssalat a la Hegnshuset af S3ton
- Blomkålssalat a la Hegnshuset af S3ton
- Frugtsalat af rasmula
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 180 kJ / 43 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 9,8 g |
Protein | 0,9 g |
Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 6 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.