Grøn oliven m/mandel
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Grøn oliven m/mandel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Cbs69.
Grøn oliven m/mandel indeholder i alt 215 kalorier / 900 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 900 kJ / 215 kcal |
| Fedt | 21 g |
| Kulhydrat | 3 g |
| Protein | 4,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 86 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-04-2013, sidst opdateret d. 19-10-2014
Ingen indlæg endnu.