Hasselnødder
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Hasselnødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bente56.
Hasselnødder indeholder i alt 590 kalorier / 2469 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hasselnødder indgår i følgende opskrifter
- rugboller m nødder og chokolade af goldengirl
- Paleobar risprotein+chia af ahbahbahb
- Verdens Bedste Brownie af LikeBree
- spidskålsalater med æbler dild og nødder af PernilleHede
- syssers banankage med kærnemælk af boomnis2
- Skyr med æblemost, kanel og nødder a la Purtoft af Purtoft
- Grønkålssalat af NDKPFF
- lchf hurtigt nødde-brød af ingpaa
- grønsags-pandekager af ingpaa
- MINOVIOS enkle ostekage af Minovio
- Cg nutella af cg24
- Mazarinkage af Brittan
- energi brød med frugt, gryn og kerner af viborgpigen
- nøddebrød af vinter12
- Nemme valnøddesmåkager af JannePande
- Karameltærte af Manne67
- Rødkålssalat af Manne67
- Nøddebøffer af Cuccu
- brownie gh af morgitte
- Proteinbar af tabdigbjoern
- Cookies! af ElisabethHenriksen
- Musli (MWJ) af misswalentin
- Kartoffelmos m. hasselnødder af CoolKat
- Æblehorn (MWJ) af misswalentin
- Chokolade-orangesmåkager (MWJ) af misswalentin
- korn, agurk, nødder og urter af tvillingen
- Syrnet Mysli af tvillingen
- Ovnbagt laks m porrer af maigy
- Paleobrød af mserup
- Chokoladebrownie af Gourmetchefen
- Mysli(Helle) af Helle-jakobsen
- Grønkålssalat af Sjipper
- vildtdeller af daimz87
- Nougatsmåkager af Edna91
- hjemmelavet muslibar af Miss_K
- hjemmelavet muslibar af Miss_K
- Nøddeblanding af Randt
- Squaskage af Skovhus60
- syssers squahkage af Karate
- Romkugler af LykkeAN
- Tranebærboller af Ldj83
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2469 kJ / 590 kcal |
Fedt | 54 g |
Kulhydrat | 7 g |
Protein | 18 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 83 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.