Hasselnød, tørret
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Hasselnød, tørret". Det engelske navn for denne fødevare er "Nut, hazel (UK), filbert (USA), dried". Det videnskabelige navn er "Corylus avellana L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Hasselnød, tørret indeholder i alt 597 kalorier / 2498 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hasselnød, tørret indgår i følgende opskrifter
- Grønkålssalat med bacon og pære af Pernille85
- Honningristet musli (Pernille85) af Pernille85
- Saltede nødder (Pernille85) af Pernille85
- hasselnøddemælk af vebber87
- Hjemmelavet nutella af Pernille85
- Elverbrød med æble og kanel af Cigga
- Elverbrødsmüslieboller af Cigga
- sund nutella af laurahc97
- Musli med hørfrø af
- Hvidkålssalat MH af Misselinekbh
- Rå og sund banankage af Nifle
- Musli(Helle) af Helle-jakobsen
- Rå rødkålssalat (UTL) af UllaLangkjer
- Nødebund af Nifle
- Andebrystsalat af idaeno
- TUC kage af Nifle
- Morgenmusli af fruhngsmark
- Sprød morgen-müsli af birku
- Rødkålssalat (4 pers.) af Pingo
- Proteinbar af dni2812
- Müsli af lulukleo
- Havregrød m. nøddedrys af madsfa
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2498 kJ / 597 kcal |
| Fedt | 49,3 g |
| Kulhydrat | 29,3 g |
| Protein | 14,9 g |
| Kost fibre | 8,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.