Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hasselnødder

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Hasselnødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Hasselnødder indeholder i alt 590 kalorier / 2469 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i hasselnødder er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Hasselnødder indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2469 kJ / 590 kcal
Fedt54 g
Kulhydrat7 g
Protein18 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt82 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.