Jordbær, rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Jordbær, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Strawberry, raw". Det videnskabelige navn er "Fragaria x ananassa Duchesne". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Jordbær, rå indeholder i alt 40 kalorier / 167 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Jordbær, rå indgår i følgende opskrifter
- Salat af Husdrapa
- jordbær Sorbet af SigneKampJensen
- pro koldskål smuk af smukke67
- Rababergrød uden sukker af Ssh21
- Jordbærgrød af Solvejg22
- Jordbærgrød af
- Karins jordbærmarmelade af Aulbjerg
- Rabarber og jordbær grød af Gokkesokken
- Skyr is m/melon+jordbær af trillehund
- Morgensmoothie af Edna91
- TR ½ Skyr m. frugt af Donpepsi
- TR Frugtsalat m. skyr af Donpepsi
- TR Skyr m. frugt af Donpepsi
- skyr m. jordbær af Manne67
- Kiksekagen Bibi af ano1972
- Jordbærkoldskål af ano1972
- Morgenmad - Jordbær/skyr af rda
- syssers jordbærsorbet af Karate
- sommersalat af ssp1981
- Kylling i Jordbær a la Dumpo af dumpo
- Smooties af Ebbj
- Syrnet Mysli af tvillingen
- Salat med Jordbær af Lhunhilion
- Jordbær med fløde/en portion 185 gram af
- Råsyltede jordbær af
- Salat alm af Kgsf
- Morgenmad iris s af Skovhus60
- Syssers lagkage med jordbær og fløde af Karate
- appelsinråkost af Madmox
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 167 kJ / 40 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 8,8 g |
| Protein | 0,7 g |
| Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.