Kaktusfigen, rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Kaktusfigen, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Prickly pear, indian fig, raw". Det videnskabelige navn er "Opuntia ficus indica (L.) Miller". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kaktusfigen, rå indeholder i alt 38 kalorier / 159 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 159 kJ / 38 kcal |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 9,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Kost fibre | 3,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.