Kokos rå, Sunsalat
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Kokos rå" fra producenten Sunsalat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Kokos rå indeholder i alt 362 kalorier / 1515 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1515 kJ / 362 kcal |
Fedt | 34 g |
Kulhydrat | 6,2 g |
Protein | 3,3 g |
Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 89 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-04-2020, sidst opdateret d. 24-04-2020
Ingen indlæg endnu.