Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kokosmel

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Kokosmel". Det engelske navn for denne fødevare er "Coconut meat, desiccated". Det videnskabelige navn er "Cocos nucifera L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Kokosmel indeholder i alt 677 kalorier / 2833 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i kokosmel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Kokosmel indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2833 kJ / 677 kcal
Fedt65,7 g
Kulhydrat23,9 g
Protein6,4 g
Kost fibre12,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt83 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 19-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.