Kokosnød i tern
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Kokosnød i tern". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Ibenholm.
Kokosnød i tern indeholder i alt 397 kalorier / 1661 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1661 kJ / 397 kcal |
| Fedt | 34 g |
| Kulhydrat | 15 g |
| Protein | 3,3 g |
| Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-05-2015, sidst opdateret d. 14-05-2015
Ingen indlæg endnu.