Loquat, japansk mispel, rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Loquat, japansk mispel, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Loquat, raw". Det videnskabelige navn er "Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindley". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Loquat, japansk mispel, rå indeholder i alt 48 kalorier / 201 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Loquat, japansk mispel, rå indgår i følgende opskrifter
- Loquat syltetøj - Far's af ejnarole
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 201 kJ / 48 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 12,1 g |
| Protein | 0,4 g |
| Kost fibre | 1,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 21-04-2014
Ingen indlæg endnu.