Mandarin, konserves
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Mandarin, konserves". Det engelske navn for denne fødevare er "Tangerine, canned". Det videnskabelige navn er "Citrus reticulata Blanco (Clementin)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Mandarin, konserves indeholder i alt 61 kalorier / 255 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Mandarin, konserves indgår i følgende opskrifter
- ostekage af Brittan
- Frugtsalat af Tgr
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 255 kJ / 61 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 14,3 g |
| Protein | 0,5 g |
| Kost fibre | 0,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 92 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.