Mandler alm, Alm.
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Mandler alm" fra producenten Alm.. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Mandler alm indeholder i alt 527 kalorier / 2205 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler alm er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler alm indgår i følgende opskrifter
- smoothie m/grøntsager af kl-s
- Nougat Wannabe variant 347 kcal pr.100g af Bananerne
- Mandler saltet af Bananerne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2205 kJ / 527 kcal |
| Fedt | 39 g |
| Kulhydrat | 29,5 g |
| Protein | 20,5 g |
| Kost fibre | 12 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-08-2017, sidst opdateret d. 05-06-2020
Ingen indlæg endnu.