Mandler med fiberindhold
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Mandler med fiberindhold". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lessismore.
Mandler med fiberindhold indeholder i alt 575 kalorier / 2406 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler med fiberindhold er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler med fiberindhold indgår i følgende opskrifter
- Morgenmad med skyr af daking
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2406 kJ / 575 kcal |
| Fedt | 49 g |
| Kulhydrat | 22 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 12 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-06-2018, sidst opdateret d. 12-06-2018
Ingen indlæg endnu.