Mandler, rå, Svanesø
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Mandler, rå, Svanesø". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Jeaneo.
Mandler, rå, Svanesø indeholder i alt 565 kalorier / 2364 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler, rå, Svanesø indgår i følgende opskrifter
- Paleobar risprotein+chia af ahbahbahb
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2364 kJ / 565 kcal |
| Fedt | 39 g |
| Kulhydrat | 30 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-02-2017, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.