Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mango, rå

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Mango, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Mango, rå indeholder i alt 72 kalorier / 301 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Mango, rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi301 kJ / 72 kcal
Fedt0,5 g
Kulhydrat16 g
Protein0,5 g
Kost fibre1,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat91 %Ca. 60%
Protein3 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.