nektarin http://www.fatsecret.com/calories-nutrition/usda/nectarines?portionid=58604&portionamount=
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "nektarin http://www.fatsecret.com/calories-nutrition/usda/nectarines?portionid=58604&portionamount=". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
nektarin http://www.fatsecret.com/calories-nutrition/usda/nectarines?portionid=58604&portionamount= indeholder i alt 44 kalorier / 184 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 184 kJ / 44 kcal |
| Fedt | 0,32 g |
| Kulhydrat | 10,55 g |
| Protein | 1,06 g |
| Kost fibre | 1,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-09-2015, sidst opdateret d. 05-09-2015
Ingen indlæg endnu.