Pecannød, tørret
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Pecannød, tørret". Det engelske navn for denne fødevare er "Pecans, dried". Det videnskabelige navn er "Carya illinoensis (Wangenh.) K. Koch". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Pecannød, tørret indeholder i alt 709 kalorier / 2966 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Pecannød, tørret indgår i følgende opskrifter
- Ristede og saltede pecannødder af Pernille85
- Paleo af ahbahbahb
- Havredrys af conniesj
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2966 kJ / 709 kcal |
| Fedt | 72 g |
| Kulhydrat | 13,9 g |
| Protein | 9,2 g |
| Kost fibre | 9,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 88 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 27-10-2014
Ingen indlæg endnu.