Pecannød, olieristet
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Pecannød, olieristet". Det engelske navn for denne fødevare er "Pecans, oil roasted". Det videnskabelige navn er "Carya illinoensis (Wangenh.) K. Koch". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Pecannød, olieristet indeholder i alt 734 kalorier / 3071 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 3071 kJ / 734 kcal |
Fedt | 75,2 g |
Kulhydrat | 13 g |
Protein | 9,2 g |
Kost fibre | 9,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 88 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 22-04-2012
Ingen indlæg endnu.