quinoa
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "quinoa". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bayer.
quinoa indeholder i alt 350 kalorier / 1464 KJ per 100 gram.
quinoa indgår i følgende opskrifter
- Havregrød med hørfrø, hampefrø mv af GITTE2015
- Slankeboller 2 af psogts
- Hurtig quinoasuppe af Madmox
- Kylling m. grønne bønner og Quinoa af Supermand
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1464 kJ / 350 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 57 g |
| Protein | 14 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-03-2011, sidst opdateret d. 09-10-2014
Ingen indlæg endnu.