Sesamfrø, hele, tørrede
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Sesamfrø, hele, tørrede". Det engelske navn for denne fødevare er "Sesame seeds, whole, dried". Det videnskabelige navn er "Sesamum indicum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Sesamfrø, hele, tørrede indeholder i alt 568 kalorier / 2377 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Sesamfrø, hele, tørrede indgår i følgende opskrifter
- 236 kcal - Speltgrød m kanel og æble af Camilla_Julie
- Choko rug af anonym
- Nudelsalat med nektariner af annaspeck
- Knækbrød m. Kerner af Milla_nj
- Frøsnapper med remonce af sus230
- knækkebrødene af JTB
- Bønnesandwich af St-tozzen
- Sesampaneret rødspætter af Minovio
- Løgpostej af LikeBree
- Rugbrød. Madlejr af Rytter73
- Oopsies af LikeBree
- Vafler/brød LCHF af ingpaa
- LCHF pølsebrød af ingpaa
- Manitoba boller med øl og yoghurt af scorpionen
- Rugbrød u surdej smuk af smukke67
- Grove gulerods "klat" boller af calmlund
- Blomkålssalat a la Hegnshuset af S3ton
- Groft knækbrød af Cigga
- Hjemmebagte burgerboller (fra Gyldendals opskriftbog "Let og lækkert - madpakker" af Sukiranniel
- hvidkål/selleri salat af metteowa
- Knækbrød af kkj
- Fedtfattige burger boller fra alletiders kogekog af DorteG
- Hvidkålssalat med ingefær og sesam af Beatagrubel
- Hvidkålssalat med ingefær og sesam af Beatagrubel
- Granola hjemmelavet af HenrikR
- Morgenmad iris s af Skovhus60
- knækbrød af Persillesen
- Morgenmusli af fruhngsmark
- Sunde boller af webguru
- Knækbrød med frø, kerner og gryn af KarinEmborg
- Fiberbrød af CamillaIbsen
- Burgerboller af rasmula
- Knækbrød af Majbrit
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2377 kJ / 568 kcal |
| Fedt | 49,7 g |
| Kulhydrat | 23,5 g |
| Protein | 17,7 g |
| Kost fibre | 18 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.