Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Sesamfrø, hele, tørrede

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Sesamfrø, hele, tørrede". Det engelske navn for denne fødevare er "Sesame seeds, whole, dried". Det videnskabelige navn er "Sesamum indicum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Sesamfrø, hele, tørrede indeholder i alt 568 kalorier / 2377 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i sesamfrø, hele, tørrede er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Sesamfrø, hele, tørrede indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2377 kJ / 568 kcal
Fedt49,7 g
Kulhydrat23,5 g
Protein17,7 g
Kost fibre18 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt73 %Højst 30%
Kulhydrat15 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.