Tahin, Urtekram
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Tahin" fra producenten Urtekram. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af frusvendsen.
Tahin indeholder i alt 647 kalorier / 2707 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tahin er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Tahin indgår i følgende opskrifter
- Tahindressing, Louisa af louisahp
- Daddel kakao smør af kirvilsen
- Thaisalat af smc123
- Hummus kahi af Hinge74
- Bladselleri, gulerod, tahin salat af EvaSonderberg
- Ristede kikærter m tahin og hvidløg af EvaSonderberg
- Hummus a la Anette af AnetteFogh
- Rød vintersalat af PernilleHede
- Hummus, basis af frusvendsen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2707 kJ / 647 kcal |
| Fedt | 58 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| Protein | 22,2 g |
| Kost fibre | 12,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2017, sidst opdateret d. 26-08-2017
Ingen indlæg endnu.