Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tomat

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

tomat indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

tomat indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi109 kJ / 26 kcal
Fedt1,2 g
Kulhydrat22 g
Protein2,7 g
Kost fibre5,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat80 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-10-2014, sidst opdateret d. 15-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.