Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tomat

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

tomat indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

tomat indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi109 kJ / 26 kcal
Fedt1,2 g
Kulhydrat22 g
Protein2,7 g
Kost fibre5,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat80 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-10-2014, sidst opdateret d. 15-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.