Æg, blomme, rå
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg, blomme, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Egg, chicken, yolk, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Æg, blomme, rå indeholder i alt 313 kalorier / 1310 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg, blomme, rå indgår i følgende opskrifter
- Spinat-frøer af sus230
- Spaghetti carbonate af Laura-Zhu
- Lchf Råcreme af scorpionen
- Lchf Hollandaise af scorpionen
- LCHF blomkålsbearnaise af scorpionen
- Bananpandekager af LineUls
- Kartoffelkage - Blomsterberg af Signhild
- Vegetarisk Æggekage af calmlund
- birkesbrød af annemk
- Hjemmelavet nutella af smukkestesmukke
- Meylunds forloren hare af BenteMeyerLund
- Creme Brulee af Pev
- Pæretærte af prinsesse39
- Chokolademousse af Supermand
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1310 kJ / 313 kcal |
Fedt | 26,5 g |
Kulhydrat | 3,6 g |
Protein | 15,9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 75 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.