Æg, Egelykke
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg" fra producenten Egelykke. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GitteBach.
Æg indeholder i alt 144 kalorier / 602 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mængdeangivelser
- Stk (53 gram)
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 602 kJ / 144 kcal |
Fedt | 9,9 g |
Kulhydrat | 0,8 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2018, sidst opdateret d. 23-04-2018
Ingen indlæg endnu.