Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æg

I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Æg indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Æg indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi598 kJ / 143 kcal
Fedt6,9 g
Kulhydrat0,6 g
Protein9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-04-2013, sidst opdateret d. 02-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.