Æg
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af misswalentin.
Æg indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg indgår i følgende opskrifter
- brownie af S.misborg
- Sabines tomat/hytteosttærte af Sabimidz
- Sabines kyllingtærte af Sabimidz
- rejeæggekage af Nautikatten
- Grov pandekager af Manne67
- Glutenfri pandekager af solv0568
- Fadkoteletter af Manne67
- Græsk farsbrød af AnnaWitt
- Lotte's Grøntsagssuppe af ljhdk
- Lotte's Grøntsagssuppe af ljhdk
- Pasta Dukan opskrift af Smille76
- Kylling farsbrød af walten
- Palæo brød af cecmei
- omelet af Solsikken69
- Kaffekager af misswalentin
- Bagte tomater med æg af misswalentin
- Sprøde havrekager af misswalentin
- Æggekage med skinke, purløg og tomat af misswalentin
- Æggesalat (MWJ) af misswalentin
- Drømmekage fra Brovst (MWJ) af misswalentin
- citronfromage af stjensen
- MWJ´s Gulerodskage af misswalentin
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 598 kJ / 143 kcal |
Fedt | 6,9 g |
Kulhydrat | 0,6 g |
Protein | 9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-04-2013, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.