Æggesalat 30% mindre fedt
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æggesalat 30% mindre fedt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af K.Poder.
Æggesalat 30% mindre fedt indeholder i alt 190 kalorier / 795 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 795 kJ / 190 kcal |
Fedt | 17 g |
Kulhydrat | 4 g |
Protein | 6 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 79 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-03-2014, sidst opdateret d. 23-10-2014
Ingen indlæg endnu.