Æggesalat, k salat
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æggesalat" fra producenten k salat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Seeker.
Æggesalat indeholder i alt 185 kalorier / 774 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 774 kJ / 185 kcal |
| Fedt | 17 g |
| Kulhydrat | 2,3 g |
| Protein | 5,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 82 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-02-2017, sidst opdateret d. 09-02-2017
Ingen indlæg endnu.