Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kogt æg

I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Kogt æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Kogt æg indeholder i alt 85 kalorier / 356 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Mængdeangivelser

  • Stk (1 gram)

Kogt æg indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi356 kJ / 85 kcal
Fedt5,9 g
Kulhydrat0,5 g
Protein7,6 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-01-2018, sidst opdateret d. 13-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.