Speilegg, stekt i fett
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Speilegg, stekt i fett". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vianel.
Speilegg, stekt i fett indeholder i alt 191 kalorier / 799 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i speilegg, stekt i fett er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 799 kJ / 191 kcal |
| Fedt | 14,9 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 13,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2012, sidst opdateret d. 25-05-2014
Ingen indlæg endnu.